Ensinamento budista e meditação

Para quem pratica ou se interessa pelo budismo, publiquei uma transcrição do ensinamento que traduzi recentemente do mestre tibetano Drupön Tsering Drapa, sobre os “Oito versos do treinamento da mente”.

Ainda ligado à comunidade budista onde ajudo, começamos a fazer toda sexta a meditação no Buda da Compaixão, seguida da “Prece para aliviar o medo de epidemias”.