Emersom Karma Kontchog

Share this post

Conversas sobre emoções, ativismo, gaia etc

circular.emer.email

Conversas sobre emoções, ativismo, gaia etc

Emersom Karma Kontchog
Jul 18, 2022
4
Share this post

Conversas sobre emoções, ativismo, gaia etc

circular.emer.email

Seguem algumas conversas em que participei já há um tempo:

  • Nadar contra a corrente — Trecho em áudio de um encontro n’o lugar, cujo tema era a “imaginação de outros mundos”.

  • Crise ecológica como prática espiritual — Live com Natmanso e Lucas Ghisleni. Falamos sobre a Terra como um princípio unificador e várias outras coisas.

  • Transformação social e espiritualidade — Live da editora Bambual, com Andreas Hernandez e o Lucas; o gancho foi a publicação do ótimo livro Ecodarma, de David Loy.

  • Precisamos quebrar a apatia climática — Conversa com a Nathália e a Isabella, d’o curso das emoções, sobre como a crise ambiental afeta as emoções. Segue abaixo, a transcrição de um trecho:

Como a crise climática impacta nosso mundo emocional?

Esse silêncio (climático) tem tudo a ver com a dor, com evitar a dor. É basicamente isso. Essa é uma coisa que se fala muito no Trabalho que reconecta, da Joana Macy. Ela diz assim: por que as pessoas têm apatia em relação à devastação do mundo? Por que ninguém faz nada? Por que as pessoas se fecham? E Joanna Macy percebeu que a raiz da palavra “apatia” é algo como ‘não sofrer’. Então é daí que vem a apatia: as pessoas não querem sofrer, porque olhar para isso dói. Olhar para isso é horroroso. A gente não quer ver nada horroroso. Já basta aquilo que temos que ver todo dia.

As pessoas realmente se fecham, é natural. Não tem nada de errado nisso, em não querer sofrer. Por exemplo, pessoas que estudam a empatia descobriam que existe um fenômeno que eles chamam de contágio emocional. Quando vemos alguém sofrendo, automaticamente começamos a sofrer. A reação instantânea, não hábil, é se fechar para o sofrimento do outro. E isso porque a gente também não quer sofrer.

Uma das principais maneiras de lidar com isso é acessar nosso próprio altruísmo natural, nossa compaixão natural que já está ali. Quando acessamos isso, não é algo que tem que ser aprendido ou que vem de fora. Nós já temos, só precisamos aprender a acessar. E isso é o quê? Um impulso natural de fazer o que estiver dentro do nosso alcance para poder ajudar.

Quando a gente acessa isso já não há mais o contágio emocional, já vem essa compaixão genuína que atinge uma natureza maior. É como se fosse uma fonte de energia incessante.

Cena do filme Não olhe para cima, em que Randall Mindy está claramente emocionado

A melhor maneira que eu vejo para lidar com essa apatia é, primeiro, não se fechar. Sim, realmente é horroroso, realmente dói. Mas se a gente se fechar, a gente nega o problema — é uma forma de negacionismo sutil.

Quando se fala em emoções relacionadas ao colapso ambiental, quase sempre só falamos em emoções negativas. Tem a ansiedade, depressão, medo, negação, alienação… Agora a grande questão é que existem emoções positivas também. Todo mundo gosta de ser sentir unido com a natureza, olhar a beleza dos animais, do encadeamento de toda a teia da vida… Todo mundo gosta de sentir isso, dessa sensação de expansão, de ir além do próprio impulso egoísta, se conectar com algo maior. Agora a questão é:

quando a gente se fecha para a dor, a gente se fecha para essa natureza maior também.

Abrir-se para a própria dor, para o horror e desconforto, é a ponte mais direta para nos conectarmos com essa natureza maior que perdemos.


Conteúdo budista

Aproveitando, o conteúdo sobre budismo desta newsletter agora está separado na aba “Budismo”, já que esse é um assunto de interesse bem específico.

É possível optar por assinar (ou deixar de assinar) apenas essa seção.

Já que, inicialmente, todas as pessoas cadastradas estão nas duas newsletters, se preferir, descadastre-se daquela que não lhe interessa. Na newsletter geral, os temas são abordados de forma laica. Já a seção “Budismo” é voltada para quem pratica essa tradição ou tem interesse, sendo irrelevante para quem não se identifica.

Share this post

Conversas sobre emoções, ativismo, gaia etc

circular.emer.email
Comments
TopNewCommunity

No posts

Ready for more?

© 2023 Emersom Karma Kontchog
Privacy ∙ Terms ∙ Collection notice
Start WritingGet the app
Substack is the home for great writing